Ellen Ertner


Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte indische Heilkunst und bedeutet „Wissen vom Leben“. Ayurveda ist eine Wissenschaft,  die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet und den Menschen als eine Einheit von Körper, Seele und Geist sieht. Grundsätzliches Konzept ist ein ganzheitliches Vorgehen im Alltag, sowohl in Bezug auf Prophylaxe als auch bei einer Krankheit

 



















In unserer Praxis biete ich an:

 


Ayurvedische KONSTITUTIONSBESTIMMUNG und ERNÄHRUNGSBERATUNG Bei einer ayurvedischen Ernährungsberatung, wird zuerst die Konstitution (Vata/Pitta/Kapha) bestimmt. Unter Berücksichtigung der aktuellen Lebenssituation und evtl. gesundheitlicher Beschwerden, werden individuelle Ernährungsempfehlungen und Verhaltensweisen für die entsprechende Konstitution erarbeitet. Ziel ist es, das Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu erhöhen.



 

                   Yoga-Gruppentermine oder Einzelsitzungen auf Anfrage!